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２011年8月27日（土）冷夏転じて突然酷暑！
「ありがたくない初体験」を読んだ方から何通もの同情と励ましのメールを頂きました。今回はかなり参っていましたから、とてもとても嬉しかったです！本当にありがとうございました。もう二度とこんな馬鹿なまねはしないように気をつけます。
まだカフェイン入りのコーヒーは飲めませんが、お陰さまで、なかなか回復しなかった胃の調子も大分よくなり、ようやく洗濯、掃除、買い物に行く元気も出てきました。
そこで今日（26日）は久しぶりに、いつも常備していたトマトソースを作りました。湯剥きトマトの缶詰２つに、たっぷりのみじん切りニンニク、人参、玉ねぎ、パセリを使って、香草3種、ワインなどを入れて作ると6食分ができます。それを1食分ずつ分けて冷凍しておきます。こうするとすぐにおいしいスパゲティーができるし、ベシャメルソースを加えれば、ラザーニェも簡単。トマトソースは応用が利くので、とても便利です。もちろん晩御飯は、スパゲティー。今日はミートソースにしました。ああ、おいしかった！
こちらはなぜか週明けの22日、突然気温が急上昇。36℃になって、びっくり仰天しました。火曜日は38℃！水曜は37℃、木曜は35℃、そして金曜はまた37℃とすごい熱帯日続きです。アフリカ北部から熱風がヨーロッパに吹きつけているそう。
家の中は比較的涼しくて28℃位なのですが、じっとしててもジワ〜、ジワ〜と汗が流れて来ます。毎日ガンガンの快晴で、外に出るともうバーベキューで焼かれる鶏になった気分。それでも日本に比べれば湿度は低いので、まだ楽な方だと思いますが、とにかく今までずっと冷夏で、暑さに慣れていないので、突然の超高温は応えます。それでも今まで長袖ばかり着ていて、ウールのセーターやブレザーまで着てたのですから、久しぶりに引っ張り出してきた夏服が着られるのはちょっと嬉しい。だって、こんな超夏服、ここ何年も着る機会がなかったんですもん。
夏の軽やかな服装を楽しんで、この暑さを乗り切ることにします。そちらもまた暑さが戻るかもしれませんが、どうぞ上手に工夫して乗り切って下さいね。
と言っているうちに今日は朝からかなり強い風が吹き、お昼頃の気温は28℃と大分下がりました。今、午後6時少し前ですが、外気温を見たら17.4℃！ ここまで下がらなくてもいいと思うけど、風もさらに強くなって、いかにも豪雨の前という感じ。ドイツではとっくに豪雨で大変なことになっているそうです。日本でも暑くなったり、豪雨で涼しくなったりを繰り返しているようですね。お互い体調の調整に気をつけて、元気で過ごしましょう。
２011年8月19日（金）全然ありがたくない初体験
前回の更新からもう３週間半も経ってしまったのですね！ごめんなさい！
次の歯医者さんは、後のことを考えると抜いた方がいいのじゃないかと思うけれど、今すぐに決める必要はありません。来週になればいつもの歯医者さんに見てもらえるのだし、抗生物質と解熱鎮痛剤を飲んで、それまで様子を見て下さい、でおしまい。
ところがところが、薬を飲み始めたら、翌日の晩から熱が上がり始め、悪寒が来て39〜40℃の高熱になるのと、今度は猛烈に発汗して35度の超低熱まで下がるのとの繰り返しが始まりました。その合間には嘔吐･腹痛ですからたまったもんじゃありません。週末の苦しかったことと言ったら！ 間には私の熱も出て、それは感知して、副腎皮質ホルモン剤を飲み、下げることができました。
余りに症状がおかしいので漢方の先生にメールを書いてもらったら、今回の場合は、それらの症状は今飲んでいる薬が原因です。すぐにやめて下さい！とのこと。効能書きの副作用のところをようく読んでみたら、なんと、薬剤熱（！）、疲労感、嘔吐、腹痛、下痢、全部出ています！薬剤熱のところは「ごくまれに
（＝1万人に1人の割合）・・・出ることがある」ですって。これが私の場合、もろに出てしまったのですね。今まで一時的に飲んだ化学製剤で副作用が出たことはなかったので、その恐ろしさにびっくりしました。
月曜日、週が明けてまた診察を始めたかかりつけの歯医者さんに、明日、明後日のうちにそちらに行きたい旨電話し、９日（火）は、また34℃→40℃→35℃を午前中のたった6時間のうちに繰り返して、ヘトヘトでしたが、もうこれ以上はとても我慢できないと、午後4時に約束をとりました。ふらふらしながら、タクシーでそーっと行ってまたタクシーでそーっと帰って来ました。
この歯医者さんはできるだけ自分の歯を保つのがよいという意見の人なのですが、「今の状態では何か治療をする必要は感じません。あなたの場合はベースの病気があって、免疫力が非常に落ちているので、これからも次々と色々な症状が現れてくるでしょう。今回は免疫力が落ちた状態で、歯が暴動を起こしたというところだと思います。あなたの場合、できることは、とにかく食事を終えたらすぐ歯を磨くこと、そして病気と共に生きるしかありません」ということで、やっぱりねえ、それしかないのね、という気持ちと、抜かないで済んでホッとした気持ちとを抱いて、帰って来ました。
高熱はその日から出なくなりましたが、でも微熱はあります。そして翌日からは、何とおまけです、と言うみたいに下痢が始まりました（失礼！）。副作用なんだからすぐに終わるかと思っていたら、残念ながらそうは行かず、その後もまだお腹が重いズーンとする腹痛・微熱と一緒に数日続いていました。
でも昨日は嬉しいことがありました。ガイスラーさん（『サフィア−新生イラクを担う族長の娘』の著者）が、自家製の鶏のスープを持ってお見舞いに来てくれたのです。本当なら休暇から戻ったら、ガイスラーさんのところへ気功を習いに行くはずだったのに、思いがけない状態になってしまったので、「じゃあ、私が行くわ！」と忙しいところを来てくれたのです。「あなたを守ってくれますように！」と水晶の小さな守護天使まで持って来てくれて、とてもありがたく、嬉しい思いで一杯になりました。少しおしゃべりをして、それから気功のベーシック体操である八段錦の一つ目だけ教えてもらいました。そして「元気になったら今度は私がお訪ねしますね」と約束して、お別れしました。
数年前にもガイスラーさんがやはり鶏のスープを持ってお見舞いに来てくれたことがあります。おかげで、1週間くらい毎日味を変えて、おいしく栄養をつけてもらいました。実だくさんのベースのスープですから、昨日は長ネギを加え、塩、胡椒、白ワインにほんの少しスープの素を加えて、その日はワインは飲まなかったけれど、ワインとよく合うプチパン、 ヴァッハウアーと一緒においしく頂きました。今日は塩、胡椒、白ワインに昆布だしとお醤油を加えて和風にし、ご飯と一緒に食べました。ガイスラーさん、ありがとう！ご馳走様です！
２011年７月25日（月）大番狂わせ、ボタンが怖い！？
マウテルンドルフの教会の小さな庭 肉屋さんの看板（マウテルンドルフ）
23日（土）に保養休暇から戻って来ました。今回は出掛ける直前に熱が出てしまったので、予定より4日遅れで出発。最初の3,4日は夏らしい日を味わうことができました。2日目には、膝下までの普通丈のディルンドゥル（オーストリアの女性用民族衣装）でとてもすてきなのを見つけたので、買いました。ディルンドゥルは、上半身ができるだけ細く見えるようにピッタリとできているのが特徴なのですが、今回のはホックではなくてボタンで留めるようになっていて、しかも直径１cmにも満たない上に半球形です。ものすごくはめにくいのを親指の爪を使ってはめたら、爪が痛くなり、どうも爪と指の肉とが少し離れてしまったよう。
農産市で手作りのジャムやシロップを買いました。 どの家も、窓がとてもきれいで愛らしい。
1日、2日経ち、ちょうどできていた口内炎がひどくなるのと同時に、親指の爪がヒョウソになってしまい化膿したので、免疫力が、両方と闘うには耐え切れず発熱。4日目にやっと解熱剤で下がりました。ああ、よかった、とホッとしたのもつかの間、その晩にはまた高熱！ひどい口内炎とヒョウソの両方と闘ったのが、負担になり過ぎたらしく、また「私の熱」に移行してしまったのです。で、結局1週間ほど寝込む羽目になりました。
やっと元気になったら、もう最後の週です。しかも最高気温20℃になるかならないかの寒さに雨。週末まで同じらしいので、もうどこかへ何かを見に行ったりするのは止めて、ゆっくり休んで、体力回復を図ることにしました。
「ヴァイスプリアッハにようこそ！」の看板 食べに行った日、ちょうど村祭りをやっていました。
そうなると心はおいしいものを食べる方にばかり向かってしまい、隣村の1軒しかないレストランのピザがものすごくおいしいと聞けば出かけ（本当においしかった！）、郡庁のあるタムスヴェークに評判の中華料理店があると聞いて、ここでは初めて中華料理を食べに出かけたり（私には塩辛過ぎたけど、それ以外は合格！）、いつものおいしいじゃがいものパンケーキ、レスティを再度味わいに行ったり、とグルメな毎日を過ごしました。
カラフルで愛らしいタムスヴェークの街並み じゃがいものパンケーキ、レスティ。シンプル
なのに表面がカリッとしてすごくおいしい！
半分私設病院になったみたいな、大番狂わせの保養（療養？）でしたが、とにかく最後の数日は思いっ切りのんびりしたので、半分以下に縮んでしまった割には満足感は大でした。あんまり帰りたくなかったのは確かだったけど。
２011年７月5日（火）やっと夏？
ここ1週間ほど最高気温20℃前後、雨、強風といった薄暗く、薄ら寒く、できるなら外には出たくないというお天気が続いていましたが、ようやく気温が上がり始め、今日は各地でやっと30℃に達しました。今週末までは夏らしいお天気が続くようですが、半月予報によれば、その後は最高気温23℃くらいまでという、またまた夏らしくないお天気が続くよう。暑さに喘いでいる日本へこの涼しい空気をお〜おきな包みにして、送れたらいいのにね。
私はといえば、やっと熱が下がり、体力もどうやら回復して来たので、この辺でちょっと山の方へ休養に行って来ようと思います。ノルディックウォーキングを習えたらいいな。それなら私みたいに体力のない者でも、自分のペースで歩けるでしょ？ 後はゆっくり休みながら、高気圧の到来を期待しましょう。次回の熱は、何としてでも今回より無熱期間を伸ばさなくてはね。山の新鮮な空気の中をせっせと歩いて来ます。
日本では省エネしながら、熱中症対策もしっかり立てないといけないし、辛い夏ですね。皆さんそれぞれ工夫をされていることと思いますが、どうか上手に体力を保って下さいますよう。
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