2.関連図書ガイド
1)二人の間の問題をつかみ、解決していきたいと願う方に
■ ジョン・M・ゴットマン&ナン・シルバー・著 松浦秀明・訳
「愛する二人、別れる二人 ―
結婚生活を成功させる七つの原則」
第三文明社、294頁、¥1,500 (+税)、2000年3月、初版第1刷
私たちは男女とも、異なった発想をするように育てられてきています。そのために相手の立場が理解できなかったり、「女」らしさや「男」らしさにこだわって、人間としての思いやりが持てなかったりします。愛しているのに通じ合えなくて、溝が深まってしまう、そのうちこんなものだと諦めてしまったり、相手には自分の気持ちを表現しないまま、恨みつらみをためてしまい、ついに耐えられなくなって爆発してしまったりします。
そんな時、相手を自分と同じ要求を持った人間として見なおす努力をすることで、お互いの言動を振りかえり、満足できる関係に変えていこう、という本です。そのための自己カウンセリングや具体的な方策も提案されているので、とても実用的です。
「本書は、アメリカにおける人間関係、とくに夫婦関係の第一人者、著名なゴットマン博士が1994年に出したベストセラー、『なぜ、結婚生活に成功と失敗があるのか』に、更なるデータ分析を加え、完成させたものです。16年間、千数十余組の夫婦を面接し、そのうちの650組の夫婦を14年間追跡調査した研究結果から、日常生活でちょっとした配慮があれば、二人の人間関係を改良・改善・強化できる、きわめて実際的な七つの原則を導き出しました。
・・・人生の大部分を占める結婚生活に幸福を求める願望は、人種・宗教・生活習慣は異なっても、全ての人類に共通のものです。破局を予想して結婚する者はまずいません。そのため、その後の人生の大部分を分かち合え、二人の結びつきを少しでも強くし、さらに幸福な結婚生活を願う、すべての男女にぜひ読んで欲しいのが、本書です。この本を読み、二人にかけている部分を補うことで、これからの人生を幸福に導くことができます。(訳者まえがき)」 本書は12ヶ国語に訳されています。
―* 目次 *―
第1章 幸福な結婚とは―シアトル「愛情研究所」の成果から
第2章 「別れる二人」は予測できる
第3章 原則1.二人で「愛情地図」の質を高め合う
第4章 原則2.相手への思いやりと感謝の心を育てる
第5章 原則3.相手から逃げず真正面から向き合う
第6章 原則4.相手の意見を尊重する
第7章 二人のいざこざには二種類ある
第8章 原則5.二人で解決できる問題に取り組む
第9章 典型的な五つの問題の解決策
第10章 原則6.二人で行き詰まりを乗り越える
第11章 原則7.二人で分かち合える人生の意義を見つける
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